Ensamhet är en känsla som många kan känna igen sig i – oavsett ålder, livssituation eller bakgrund. Den kan uppstå när sociala kontakter saknas, men också när man inte känner sig delaktig eller sedd i gemenskapen. Långvarig ensamhet kan påverka både den psykiska och fysiska hälsan, men det finns vägar ut ur isoleringen.

Genom olika insatser och aktiviteter finns möjligheter att mötas, skapa nya kontakter och känna samhörighet. Det kan handla om samtal i grupp, individuella stödsamtal eller gemensamma aktiviteter som promenader, kulturträffar eller frivilligverksamhet. Oavsett form är målet detsamma – att stärka gemenskapen och bidra till ett meningsfullt socialt sammanhang där ingen behöver känna sig ensam.