Känner du dig nedstämd, stressad, orolig eller mår dåligt på annat sätt? Det finns stöd att få.
Genom samtal, rådgivning och olika former av hjälp kan du få stöd i att förstå ditt mående, hantera det som känns svårt och hitta vägar mot bättre balans och välbefinnande.
För vuxna och äldre finns olika former av stöd som kan underlätta vardagen, stärka hälsan och skapa trygghet.
Du kan få hjälp genom samtal, praktiskt stöd och sociala aktiviteter som främjar gemenskap och välbefinnande – oavsett om du står inför en livsförändring, känner dig ensam eller behöver stöd för att må bättre.
Som ung vuxen kan livet innehålla många förändringar och val, och ibland kan det kännas överväldigande. Det finns stöd att få för dig som behöver någon att prata med, vägledning i vardagen eller hjälp att hantera relationer, stress eller ensamhet. Insatserna är anpassade för dig som står på tröskeln till vuxenlivet.
Barn och unga kan ibland behöva extra stöd för att må bra, känna sig trygga och hantera det som händer i vardagen. Det finns olika insatser som erbjuder samtal, gemenskap och aktiviteter där barn och unga kan få hjälp att förstå sina känslor, bygga självkänsla och hitta trygghet.
