Vattengymnastik och aktiviteter
På Karlsrobadet har vi olika aktiviteter och kurser. Som träningsform är simning och vattengymnastik bra alternativ eftersom det är skonsamt för lederna.
Vattengymnastik
Vattengymnastik är en unik motionsform där vattenmotståndet ger tröghet i rörelserna samtidigt som belastningen på kroppen blir låg.
Schema för drop-in-pass:
- Tisdagar kl. 11.15–12.00
- Torsdagar kl. 11.15–12.00
Hydrohex
Vi erbjuder drop-in-vattengymnastik i vår varmvattenbassäng. Vi använder oss av vår Hydrohex som är en virtuell träningstjänst där instruktören och övningarna visas på en större TV. Träningarna är indelade i tre kategorier: move, cardio och power och finns i olika svårighetsgrader (lätt, måttlig, svår och expert). Det finns sju platser per pass och dessa går att förboka på vår hemsida.
Schema för drop-in-pass:
- Måndag kl. 11.00–12.00
- Tisdag kl. 19.00–20.00
- Onsdag kl. 19.00–20.00
- Torsdag kl. 18.30–19.30
- Fredag kl. 12.15-13.15
Pris vattengympa drop-in
Du betalar vattengympan per gång, med undantag för varmvattengympan som betalas terminsvis. Du kan köpa ett klippkort för 10 gånger och få en extra på köpet så 11 gånger totalt. Klippkortet är giltigt i ett år.
- Över 19 år: 85 kr
- Pensionär: 70 kr
- Varmvattengympa (endast inomhus): 680 kr/termin
Pris Hydrohex drop-in
Du betalar vattengympan per gång.
- En gång: 100 kr
- Badkort tillägg: 35 kr
- Actic tillägg: 35 kr
Candle night
På tisdagar mellan 19.30 och 21 släcker vi ner i vår 25-metersbassäng, tänder ljus och har på lugnare musik för dig som vill komma och simma och njuta av en avslappnad stämning. Vi erbjuder candle night för våra badgäster över 18 år.