Vattengymnastik och aktiviteter
På Karlsrobadet har vi olika aktiviteter och kurser. Som träningsform är simning och vattengymnastik bra alternativ eftersom det är skonsamt för lederna.
Vattengymnastik
Vattengymnastik är en unik motionsform där vattenmotståndet ger tröghet i rörelserna samtidigt som belastningen på kroppen blir låg.
Hydrohex
Vi erbjuder Drop-In vattengymnastik i vår varmvattenbassäng. Vi använder oss av vår Hydrohex som är en virtuell träningstjänst där instruktören samt övningarna visas på en större TV. Träningarna är indelade i tre kategorier: Move, Cardio och Power och finns i olika svårighetsgrader (Lätt, Måttlig, Svår och Expert) Det finns sju platser per pass och dessa går inte att förboka.
Schema för Drop-In pass:
– Måndag 11.00-11.50 (Move Lätt)
– Måndag 12.00-12.30 (Move (Lätt)
– Tisdag 18.10-18.55 (Cardio Måttlig)
– Onsdag 17.30-18.20 (Power Måttlig)
– Torsdag 17.00-17.50 (Cardio Måttlig)
Pris vattengympa Drop-In
Du betalar vattengympan per gång, med undantag för varmvattengympan som betalas terminsvis. Du kan köpa ett klippkort för 10 gånger och få en extra på köpet så 11 gånger totalt. Klippkortet är giltigt i ett år.
- Över 19 år 85 kr
- Pensionär 70 kr
- Varmvattengympa (endast inomhus) 680 kr/termin
Pris Hydrohex Drop-In
Du betalar vattengympan per gång.
- Engång 100kr
- Badkort tillägg 35 kr
- Actic tillägg 35kr
Komplettera din feedback genom att välja en kategori och ange kommentar.
Observera att din kommentar blir en allmän handling som kan komma att läsas av andra.