Välkommen till en höst för återhämtning

En höst för återhämtning är namnet på evenemanget som samlar alla aktiviteter i Eslöv som syftar till att främja psykiskt välbefinnande. Alla aktiviteter är kostnadsfria och öppna för alla.

Evenemanget arrangeras av Eslövs kommun, i samarbete med ABF mittskåne, Studieförbundet vuxenskolan, Svenska kyrkan och Hela människan.

Därför är dessa dagar viktiga

Varje år uppmärksammas nationella Anhörigdagen den 6 oktober, samt Världsdagen för psykisk hälsa den 10 oktober som Världshälsoorganisationen, WHO, står bakom.

I stället för enstaka dagar har Eslövs kommun valt att arrangera aktiviteter under två månader för att uppmärksamma viktiga frågor om dessa ämnen.

Här är hela programmet

Nedan hittar du alla aktiviteter under En höst för återhämtning. Vi har delat upp programmet utifrån de olika platserna i Eslöv där aktiviteterna äger rum.

Mötesplats Karidal, Eslöv

• 28 september
  • 13.30–14.30. Föreläsning om åldrande, hälsa och livskvalitet. Ett samtal om naturligt åldrande och tillstånd som bör behandlas.
• 6 oktober
  • 10.30–11. Eslövs kommuns demensteamsstöd. Kom och prata med kommunens demensteamstöd, som arbetar för att underlätta för personer med minnessvårigheter och deras närstående genom att erbjuda stöd, råd och vägledning. Drop in.
  • 10–12. Kom och prata med personalen på mötesplats Karidal om hälsofrämjande aktiviteter och om vilka möjligheter det finns för dig att engagera dig frivilligt för att hjälpa andra.
• 9 oktober
  • 11.15–12. Prova-på-pass – Dansglädje. Enkel koreografi, glada låtar i lugnare tempo. Ingen föranmälan krävs.
• 10 oktober
  • 13.30–14.30. Föreläsning med sångaren, musikern och producenten Kristian Anttila. En öppenhjärtig berättelse om allt som har utspelat sig både i rampljuset och bakom kulisserna.
• 14 november
  • 13–15. Workshop i reflekterande skrivande för hälsa och välmående. Observera att antalet platser är begränsat. Föranmälan senast den 9 november till Therese Ingby 070-510 53 98, therese.ingby@eslov.se.
• 21 november
  • 10–11. Prova-på-pass – Sittande avslappning. Ett sittande avslappningspass med inspiration från yoga och mindfulness.

 Eslövs stadsbibliotek

• 28 september–12 oktober. Bokbord med fokus på hälsa och välmående.

 Svenska kyrkan, Eslöv

• 11 oktober
  • 13–15. Eslövs kyrka är öppen för ljuständning. Möjlighet till samtal med präst eller diakon. Drop in.
  • 15.30–16.30. Tikva-pass i Eslövs kyrka. Tikva är en mjuk träningsform och avslappningsmetod med fokus på balans och en inre tillit. Inga förkunskaper behövs. För mer info kontakta Anna Sjögren, 072-593 20 87.
• 12 oktober
  • 13–15. Eslövs kyrka är öppen för ljuständning. Möjlighet till samtal med präst eller diakon. Drop in.
  • från kl. 17.30. Föreläsning – En livsberättelse om att aldrig ge upp hoppet. Med Linda Viberg från föreningen SHEDO (self-harm and eating disorder). SHEDO arbetar med personer som är lider av självskadebeteende och ätstörningar, samt deras närstående. Efter föreläsningen bjuds deltagarna på fika. Kl. 19 hålls en andakt på temat psykisk hälsa.

 Öppenvården, Ystadsvägen 10, Eslöv

• 11 oktober
  • 17–19. Anhörigträff för dig som nära någon med beroendeproblematik. Anmälan till Johanna Lind 072-966 51 47, Johanna.Lind@Eslov.se eller Therese Larsson 072-235 59 92, Therese.Larsson@Eslov.se.
• 12 oktober
  • 17–18.30. Föreläsning om spelberoende med Madeleine Tügel från spelberoendes förening i Malmö. Vänder sig till anhöriga till personer med beroendeproblematik. Anmälan till Johanna Lind 072-966 51 47, Johanna.Lind@Eslov.se eller Therese Larsson 072-235 59 92, Therese.Larsson@Eslov.se.

 Hela människan, Österkyrkan, Eslöv

• 19 oktober.  9.15–11.15. Föreläsning om att vara medberoende. När man är anhörig till någon som missbrukar alkohol eller droger, kan det uppstå många svåra och ibland skadliga tankar. Föreläsning och konkreta förslag på hur man kan hitta sätt att hantera situationen. Ingen föranmälan krävs.
• 23 november 9.15–11.15. Föreläsning om när livet sviker och viljan att (över)leva. En föreläsning om att drabbas av livsomvälvande sjukdom och att återfinna livsgnistan. Ingen föranmälan krävs.