Välkommen till En höst för återhämtning

Behöver du en paus från vardagen för att ta hand om dig själv? 6 oktober – 9 december kan du delta i föreläsningar, bokbord, träffar, samtal,  och träningspass – aktiviteter för dig som vill unna dig en stund av återhämtning. Här är hela programmet.

En höst för återhämtning är namnet på evenemanget som samlar alla aktiviteter i Eslövs kommun för att främja psykiskt välbefinnande. Aktiviteterna är kostnadsfria och öppna för alla.

Evenemanget arrangeras av Eslövs kommun, i samarbete med Svenska kyrkan och ABF.

Varför är dessa dagar viktiga?

Varje år uppmärksammas nationella Anhörigdagen den 6 oktober och Världsdagen för psykisk hälsa den 10 oktober, som Världshälsoorganisationen, WHO, står bakom.

I stället för enstaka dagar väljer kommunen att arrangera aktiviteter under hela hösten för att lyfta viktiga frågor om dessa ämnen.

Här är hela programmet

Nedan hittar du alla aktiviteter under En höst för återhämtning. Vi har delat upp programmet utifrån de olika platserna i Eslöv där aktiviteterna äger rum.

Mötesplats Karidal, Tröskevägen 2, Eslöv

• 6 oktober – Skriv för att må bra, kl. 13–15
  Workshop där skrivandet blir ett verktyg för återhämtning, reflektion och egenomsorg. Inga förkunskaper krävs. Ingen föranmälan. Begränsat antal platser.
  Kontakt: camilla.marcusson@eslov.se, 0413-620 22
• 22 oktober – Hälsofrämjande och förebyggande aktiviteter, kl. 10–12
  Information om hälsofrämjande aktiviteter på Mötesplats Karidal.
  Kontakt: therese.ingby@eslov.se, 0413-582 502
• 22 oktober – Bli volontär i Eslöv, kl. 10–12
  Samordnare Lis berättar hur du kan engagera dig ideellt.
  Kontakt: lis.engfalk-jonsson@eslov.se, 0413-582500
• 22 oktober – Äldrevägledning, kl. 10–12
  Rådgivande samtal om stöd, aktiviteter och sociala sammanhang för äldre.
  Kontakt: mija.attervall@eslov.se, 0413-583117
• 22 oktober – Stöd till anhöriga, kl. 10–12
  Information om samtalsgrupper och aktiviteter för dig som ger
  stöd och hjälp åt en närstående.
  Kontakt: camilla.marcusson@eslov.se, 0413-620 22
• 27 oktober – Skrivkurs, kl. 13–15
  Skriv om ditt liv utifrån olika teman. Fem tillfällen: 27 oktober, 3, 10, 17 och 24 november. Ingen tidigare skrivvana krävs. Föranmälan senast 13 oktober. Begränsat antal platser.
  Kontakt: camilla.marcusson@eslov.se, 0413-620 22
• 29 oktober – Countrymusik med Martin Nilsson, kl. 13–14
  Musikupplevelse i samarbete med ABF Mittskåne. Ingen föranmälan.
  Frågor: karidal.motesplats@eslov.se eller info.mittskane@abf.se
• 11 november – Naturens kraft, kl. 13–14
  Föreläsning om naturens positiva inverkan på hälsan. Ingen föranmälan. Begränsat antal platser.
  Kontakt: therese.ingby@eslov.se, 0413-582502
• 9 december – Balansera på ett isberg, kl. 13–14
  Föreläsning om hur vi hittar balans mellan livets aktiviteter och skapar utrymme för återhämtning.
  Kontakt: therese.ingby@eslov.se, 0413-582502

Svenska kyrkan, Eslöv

• 24 oktober – Öppet café, kl. 9.30–12
  Pladder och sladder – samtalsgrupp med andakt, fika och gemenskap. Fler tillfällen: 7 och 21 november. På Hållplats för själen, Storgatan 34.
  Kontakt: carola.storback@svenskakyrkan.se, 072-593 20 86
• 28 oktober – Återhämtning för själen, kl. 17–20
  Tikva-pass, musik, massage och stillhet i Eslövs kyrka. Anmälan krävs. Ta gärna med träningsmatta och vattenflaska.
  Anmälan: 072-593 20 87 eller anna.sjogren@svenskakyrkan.se
• Sinnesromässa – torsdagar kl. 19 (udda veckor)
  Enkel gudstjänst med musik, tystnad och ljuständning. Samtalsgrupp kl. 17.30 och fika kl. 18.30.
  Kontakt: carola.storback@svenskakyrkan.se, 072-593 20 86
• 10 november – Kreativt café, kl. 17.30–19.30
  Pyssel med eget material eller det som finns på plats. Ingen föranmälan. På Hållplats för själen, Storgatan 34. Kontakt: carola.storback@svenskakyrkan.se, 072-593 20 86.
• 26 november – Läkande skrivande, kl. 18–20
  Diakon Britta Abotsi berättar om metoden Write your self. Anmälan senast 24 november. På Hållplats för själen, Storgatan 34.
  Anmälan: Britta Abotsi, 072-593 20 30

Eslövs stadsbibliotek

• 13 oktober–17 november
  Bokbord med fokus på hälsa och välmående.

Eslövs kommun – stöd till anhöriga

• För dig som stöttar en närstående på grund av ålder, långvarig sjukdom eller funktionsnedsättning finns anhörigcafé, samtalsgrupper och hälsofrämjande aktiviteter.
  Mer information: eslov.se/anhorig
  Instagram: Anhörigstöd Eslöv