Välkommen till En höst för återhämtning

En höst för återhämtning är namnet på evenemanget som samlar alla aktiviteter i Eslövs kommun för att främja psykiskt välbefinnande. Alla aktiviteter är kostnadsfria och öppna för alla.

Evenemanget arrangeras av Eslövs kommun, i samarbete med Studieförbundet Vuxenskolan, Finsam MittSkåne, Svenska kyrkan och Svenska Röda Korset Eslövsbygden.

Varför är dessa dagar viktiga?

Varje år uppmärksammas nationella Anhörigdagen den 6 oktober och Världsdagen för psykisk hälsa den 10 oktober, som Världshälsoorganisationen, WHO, står bakom.

I stället för enstaka dagar väljer kommunen att arrangera aktiviteter under två månader för att lyfta viktiga frågor om dessa ämnen.

Här är hela programmet

Nedan hittar du alla aktiviteter under En höst för återhämtning. Vi har delat upp programmet utifrån de olika platserna i Eslöv där aktiviteterna äger rum.

Mötesplats Karidal, Eslöv

• 13 september
  • Anhörigträff, 13.30–15.30. För dig som står nära någon med demenssjukdom som bor på ett vård- och omsorgsboende.
    Fler tillfällen: den 11 oktober och den 8 november. Föranmälan till helen.norden@eslov.se, eller 070-823 44 80.
• 4 oktober
  • Skrivkurs, 10–12. För dig som är nyfiken på att utforska skrivandet som verktyg och samtidigt träna självomsorg. Fler tillfällen: 11 och 25 oktober samt 1 och 8 november. Antalet platser är begränsat. Föranmälan till camilla.marcusson@eslov.se, eller 0413-620 22, senast den 26 september.
• 8 oktober
  • Hälsofrämjande aktiviteter och volontärskap, 12–13. Prata med personal inom Vård och Omsorg om hälsofrämjande aktiviteter och möjligheter till volontärskap.
  • Demensvän, 13–14.30. En föreläsning om demens och kognitiv svikt med demensteamet i Eslövs kommun. Ingen föranmälan krävs. Kontaktperson: Karin Ljung-Åkesson 076-133 14 47.
• 9 oktober
  • En tänkvärd kväll, När allt vände, 18.30–20. Gittel Ullebo ställde sig framför tåget för att göra slut på livet – men överlevde. Idag är svedalabon tacksam över att hon lever. Hör henne berätta sin gripande historia. Kostnadsfritt. Anmäl dig på Studieförbundet vuxenskolans hemsida: sv.se
• 23 oktober
  • Återhämtningsguiden, drop-in 10–12. För dig som står nära någon som mår dåligt. Prata med anhörigkonsulenten Camilla Marcusson och hämta en återhämtningsguide.
  • Hälsoguiden, drop-in 10–12. Hämta ett exemplar av hälsoguiden för ett hälsosamt åldrande och prata med hälsopedagogen Therese Ingby.
  • Yoga, 14–15.30. Sensing yoga med Röda Korset. Mjuka upp bindväven för ökat flöde i hela kroppen. Mattor finns att låna.
• 31 oktober
  • Kultur för återhämtning 13.30–14.30. Föreläsning med Marcus Laurin från Finsam MittSkåne om hur konst och kultur kan användas för återhämtning. Ingen föranmälan. Kontaktperson: Marcus Laurin 072-573 79 27.
• 6 november
  • Yoga, 18.30–20. Sensing yoga med Röda Korset. Mjuka upp bindväven för ökat flöde i hela kroppen. Mattor finns att låna.

Trollsjön, Eslöv

• 20 september
  • Mindful promenad, 13.30–15. Lugn och stillsam promenad. Vi utforskar omgivningen med alla våra sinnen. Föranmälan: camilla.marcusson@eslov.se, 0413-620 22.

Eslövs stadsbibliotek

• 28 oktober–9 november. Välkommen till vårt bokbord med fokus på hälsa och välmående.

Svenska kyrkan, Eslöv

• 7 oktober
  • Läkande skrivande, 18–20, , på Hållplats för själen, Storgatan 34. Att skriva kan vara en läkande process. Diakon Britta Abotsi ger dig en inblick i ”Write Your Self”, en metod för att närma sig svåra saker i sitt liv. Anmälan senast den 3 oktober till Britta Abotsi 072-593 20 30.
• 8 oktober
  • Öppet café, 9.30–12, på Hållplats för själen, Storgatan 34. Välkommen till Pladder och sladder, en öppen samtalsgrupp om allt mellan himmel och jord. Fika kl. 9.50–12, andakt kl. 9.30–9.50, gruppen startar kl. 10.30.
• 10 oktober
  • Tikva pass, 17.30–18.30. Träning och avslappning med fokus på inre balans och tillit. Anmälan via 072-593 20 87 eller anna.sjogren@svenskakyrkan.se. Ta med träningsmatta och vattenflaska.
  • Sinnesromässa, 18.30. En enkel gudstjänst med musik, tystnad, ljuständning och mässa. Kom som du är och njut av stillhet och samla ny kraft.
• 14 oktober
  • Kreativt café, 16.30–19. Pyssla med vad du önskar eller med det som finns på plats. Symaskin finns att använda.