Seniordag med hälsa och mat i fokus
Torsdagen den 15 maj arrangeras en dag för ett friskare seniorliv på Mötesplats Karidal i Eslöv. I fokus står maten och det bjuds på smakportioner som kommunens måltidsavdelning tillagar på plats. Dessutom är alla besökare välkomna att ta del av föreläsningar och utställningar.
Temat för seniordagen är: Ät dig stark – för ett friskare seniorliv.
Aktiviteterna pågår hela dagen från klockan 10 till 15. Alla är välkomna och allt är gratis. Mötesplats Karidal finns på Tröskevägen 2 i Eslöv.
Bjuder på smakportioner
Vi lunchtid bjuder kommunens måltidsinspiratör Viktor Hansson på smakportioner som han tillagar över öppen eld.
Här är programmet som du är välkommen att ta del av:
- 10.30–11.00 Föreläsning om Orklas fabrik i Eslöv och dess utbud av mellanmål.
- 11.30–12.00 Mat och aktiviteter för ett friskt seniorliv – kommunens hälsofrämjande enhet berättar.
- 11.00–12.30 Eslövs kommun bjuder på en inspirerande smakportion.
- 12.30–13.00 Föreläsning om tugg- och sväljproblem av JT Logopedi.
- 13.30–14.00 Så äter du för att fortsätta vara pigg, föreläsning av kommunens måltidsavdelning.
Under dagen rullar den digitala föreläsningen Ätup – behåll styrkan och hälsan med hjälp av mat.
Vill inspirera till goda matvanor
Syftet med seniordagen är att öka kunskapen om hur mat och måltider påverkar hälsan hos seniorer 65+. Genom att lyfta fram måltidens betydelse vill vi inspirera till goda matvanor som främjar ett gott och friskt åldrande.
Goda matvanor, fysisk aktivitet och mental hälsa bidrar till ökad livskvalitet och välmående hos äldre personer.
Ett hälsosamt samhälle för alla
– Allt fler uppnår en högre ålder i dag och Eslöv är inget undantag. Det hälsofrämjande arbetet är av stor betydelse. Det bidrar till att förlänga ett självständigt liv och till seniorernas styrka och välmående. I förlängningen bidrar det till ett minskat behov av vård, säger måltidsutvecklare Pernilla Sjöberg.
Eslövs kommun arrangerar seniordagen för att stärka ett inkluderande och hälsosamt samhälle för våra äldre medborgare.