När vi blir äldre blir det ännu viktigare att ge kroppen rätt näring för att hålla musklerna starka, minska risken för skador och fortsätta leva ett aktivt och glädjefyllt liv.
Varmt välkommen till ÄTUPs populära webbinarium för Starkare seniorer! Med rätt mat kan du lättare orka med allt det roliga i livet!
Det här kommer du ta del av under den här inspirerande timmen:
Vad händer i kroppen när vi åldras?
Vilka förändrade näringsbehov får vi med åldern?
Hur kan vi behålla våra muskler tack vare maten vi äter?
Inspirerande tips på enkel mat som passar seniorer.
Möjlighet att ställa frågor på slutet till Janina Blomberg, Kostvetare och medgrundare av ÄTUP.
Priset för det här webbinariet är 149 kr per person. Vi skänker överskottet till den ideella organisationen Äldrekontakt.
Zoom: Föreläsningen kommer sändas via Zoom, se till att det fungerar på din dator, surfplatta eller telefon.
Koppla gärna upp dig 10 minuter innan föreläsningens start för att se att tekniken fungerar.