Mindfulness – digitalt online 2022

För dig som är anhörig och vårdar eller hjälper en närstående som är äldre, långvarigt sjuk eller har en funktionsnedsättning. Träffarna är öppna för anhöriga över 18 år som bor på Gotland, i Skåne eller i Hudiksvalls kommun.

Prova mindfulness digitalt!

Varmt välkommen att träna mindfulness tillsammans med oss! Varje tillfälle har en ledare som guidar i olika mindfulnessövningar, inga förkunskaper krävs.

Välj en lugn plats där du kan vara ostörd, använd gärna hörlurar om du har möjlighet. Det är helt kostnadsfritt och du väljer fritt vid vilka tillfällen du vill delta.

Tider

Anmälan görs till respektive ledare senast dagen innan. Vi träffas via Zoom, länk skickas till din mejl.

Onsdag 7/9 kl. 9.00-9.45
Anmälan till anhorigstod@gotland.se

Onsdag 21/9 kl. 11.00-11.45
Anmälan till camilla.marcusson@eslov.se

Onsdag 5/10 kl. 11.00-11.45
Anmälan till anhorigstod@hudiksvall.se

Onsdag 19/10 kl. 9.00-9.45
Anmälan till anhorigstod@gotland.se

Onsdag 2/11 kl. 11.00-11.45
Anmälan till camilla.marcusson@eslov.se

Onsdag 16/11 kl. 11.00-11.45
Anmälan till anhorigstod@hudiksvall.se

Onsdag 30/11 kl. 9.00-9.45
Anmälan till anhorigstod@gotland.se

Onsdag 14/12 kl. 11.00-11.45
Anmälan till camilla.marcusson@eslov.se

Skriv ”Mindfulness” i ämnesrubriken. Berätta i mejlet vilka tillfällen du önskar en inbjudan till.

Varmt välkommen!

Ett samarbete mellan Hudiksvalls kommun, Region Gotland och Eslövs kommun.

Fick du hjälp av informationen på sidan?

Här kan du lämna synpunkter på sidans information. Tack för att du hjälper oss att göra webbplatsen bättre!

Translate

You can use Google Translate to translate the contents of eslov.se. To do that, select the language you would like to translate into in the list below.

Please bear in mind, since the Google Translate is an automatically generated translation, we do not take any responsibility for errors in the text.

Close popup window