Mindful Qigong
För dig som ger stöd och hjälp till en närstående som på grund av ålder, långvarig sjukdom eller funktionsnedsättning har svårt att klara sig själv. Tillsammans gör vi enkla, långsamma Qigongrörelser samtidigt som vi tränar mindfulness. En stund för dig som anhörig att varva ner och fokusera på ditt välbefinnande!
Det är kostnadsfritt att delta, inga förkunskaper behövs.
Välj bekväma kläder som du lätt kan röra dig i och bekväma skor.
Det är begränsat antal platser, endast föranmälan.
All träning sker på eget ansvar. Om du har någon sjukdom eller skada, rådgör först med din läkare.
Tid och plats
Följande torsdagar kl. 11.00-11.45.
- 26 januari
- 9 februari
- 23 februari
- 9 mars
- 23 mars
- 6 april
- 20 april
- 4 maj
- 25 maj
Mötesplats Karidal, Tröskevägen 2 i Eslöv.
Anmälan
Välkommen med intresseanmälan till Camilla Marcusson, samordnare stöd till anhöriga: mejl camilla.marcusson@eslov.se eller telefon 0413-620 22.
Vi arbetar för ett inkluderande bemötande. Samtalsledaren tillhör en Hbtqi-certifierad verksamhet och har grundutbildning i Hbtqi-frågor.
Komplettera din feedback genom att välja en kategori och ange kommentar.
Observera att din kommentar blir en allmän handling som kan komma att läsas av andra.