Mindfulness – kroppsskanning

För dig som är anhörig och vårdar eller hjälper en närstående som är äldre, långvarigt sjuk eller har en funktionsnedsättning. Gruppen är öppen och du väljer själv vilka tillfällen du vill vara med på.

Vi lyssnar på en cirka 30 minuter lång kroppsskanning tillsammans. Övningen kan göras sittande eller liggande. Inga förkunskaper krävs.

Öppen grupp. Du kan ansluta när som och väljer själv vilka tillfällen du vill vara med.

Tid och plats

Vi träffas på Mötesplats Karidal, Tröskevägen 2, följande måndagar klockan 11.00-11.45:

1, 8 och 15 april

6, 13, 20 och 27 maj

Anmälan

Välkommen med din anmälan till Camilla Marcusson, anhörigkonsulent, telefon 0413- 620 22, e-post camilla.marcusson@eslov.se.

Fick du hjälp av informationen på sidan?

Här kan du lämna synpunkter på sidans information. Tack för att du hjälper oss att göra webbplatsen bättre!

Translate

You can use Google Translate to translate the contents of eslov.se. To do that, select the language you would like to translate into in the list below.

Please bear in mind, since the Google Translate is an automatically generated translation, we do not take any responsibility for errors in the text.

Close popup window